Psicología práctica de la vida cotidiana

En Psicología práctica de la vida cotidiana, Bernabé Tierno ofrece un conjunto de reflexiones, estrategias y ejemplos reales para afrontar con éxito los retos personales y profesionales de cada día. Con un lenguaje claro y cercano, el autor desgrana herramientas para gestionar las emociones, fortalecer la autoestima, comunicarse con eficacia y tomar decisiones más acertadas. Una guía amena y útil que combina conocimientos de psicología con la sabiduría de la experiencia, pensada para ayudar al lector a vivir de forma más plena, consciente y equilibrada.

Edición en tapa blanda del año 2000. Ejemplar en muy buen estado.