Samadhi

Este libro ofrece una guía clara y accesible tanto para principiantes como para practicantes experimentados que desean comprender el estado culminante del yoga a través de las enseñanzas clásicas de Patanjali. A lo largo de sus páginas, Mari Silva desmitifica la filosofía de los Yoga Sutras y el noble sendero óctuple del ashtanga yoga, desglosando de forma sencilla las distintas etapas y tipos de Samadhi hasta alcanzar la liberación espiritual (Kaivalya). Además de exponer sus raíces históricas y beneficios interiores, la obra integra técnicas y enfoques modernos de meditación para que el lector pueda incorporar esta práctica en su vida diaria en busca de una paz mental profunda y genuina. Tapa blanda,año 2021, excelente estado,como nuevo.