Cómo aprender a vivir con trastorno obsesivo-compulsivo

Descubre un acompañamiento claro y cercano para entender y gestionar el TOC, una condición que afecta a alrededor del 2 % de adultos y también a muchos jóvenes 

 ¿Qué encontrarás en este libro?

• Explicaciones sencillas para identificar obsesiones y compulsiones.

• Estrategias prácticas para redirigir la ansiedad y detener ritos repetitivos.

• Orientación útil sobre psicoterapia, medicación y opciones terapéuticas.

• Apoyo para familiares que quieren ayudar sin empeorar la situación 

 El Dr. Sauteraud, psiquiatra y ex jefe de clínica, aporta conocimiento médico accesible y experiencia clínica en cada página .Un manual esencial para quienes buscan vivir mejor con el TOC. Perfecto para incluir en tu catálogo de libros de autoayuda o salud mental.

Edición en tapa blanda del año 2005. Ejemplar en muy buen estado, como nuevo.